2013.12.26 11:30
陽がでていても寒くなってきましたね。防寒対策しっかりと。
いよいよ年末。準備も何もできてません。
それでも新年はやってくる。すばらしいですね、時の流れは。
さぁ、早速おしらせ！
毎回好評の「ゼロからはじめるランニングライフ」皆さまのおかげさまで７回目です。
開催は来年１月。
昨年までは徐々にステップアップし、ペース走や1.5時間走などを行ってきました。
・・・が、、今回は初心に返ろうということで、、
ストレッチなどのランニングの基本となる部分を実施します。
もちろん最後に少し走ってフォームや身体の使い方のレクチャーもありますよ。
それでは詳細です。
「ゼロからはじめるランニングライフ７」
日時
2014年1月28日(火)
9:30〜11:00(約90分)
集合場所
※集合後、河原に移動します※
インストラクター
さん
参加費
2,000円
※コーヒーお菓子代込
その他
終了後お好きなコーヒーとお菓子付き
内容
今回もランニング初心者や、もう一度見直したいという方が対象です。
内容は毎回異なりますので参加したことがある方もOKです。
初心に返りストレッチやランニングの中で問題点を出し、
改善していく内容です。ランニングビギナーの方は是非ご参加下さい。
それぞれのペースで楽しくランニング！
お申し込み方法
tak beans店頭
電話でのお申し込み(042-313-7683)
メールでのお申し込み(contact@takbeans.com)
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※「ゼロからはじめるランニングライフ７」の開催日決定。
1/28(火)です。
※白樺の樹皮を使ってパンかごをつくりませんか？
2013/1/24(金)開催です。
※定員になりましたので締め切らせていただきます。※
※tak beans2Fで開催している「わらべうたsmile」。
次回は1/29(水)の開催。
お申し込みはtak beans店頭、電話、メールで
お受けしております。お待ちしております。
※オープンしました。
関東エリア(山梨県含む)は送料100円！
ぜひご利用下さい！！
現在、ホームページおよび、facebookからtak beansの情報を発信しております。
定休日や入荷情報などを更新しております。
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