2014.05.02 08:19
   
 おはようございます。
気分一新、FRESH MORNING。

昨日もご来店ありがとうございました。
楽しいお話の連続。ステキな出会いの連続。
「おかげさま」まさにこの言葉がふさわしい。

4月も終わり5月です。新しい環境に身を置き、疲れが出る頃ですね。
みなさん、昼寝ってしてますか?以前から言われていますが、短い時間の
昼寝はすごく重要。15分〜30分程の昼寝はその後の頭の効率を上げてくれます。
そこに一役買うのがカフェイン。コーヒーにも含まれていますね。カフェインは
摂取後30分程で効いてくると言われているそうです。・・・ということは、
昼寝直前にコーヒー等を飲んで30分後に目覚めると効力発動。
午後の活動がより豊かになりそうですね。お試し下さい。

さて、昨日は閉店後、アスリートやランナーが居残り勉強会。運動時の胸式呼吸
と腹式呼吸の有効性、心拍数。食事。大会コース。ランウェア。ランシューズの
選び方。などなど。短い時間で様々な話題が飛び交います。
正直言って、すっごく楽しい時間。まだまだこんな方たちが集まるコーヒーショ
ップにしていきたいですね。

さぁ、明日からG.W.再開でしょか。tak beansはゴールデンウィークは休まず
営業致します。その替わりに5/7(水)〜5/9(金)までお休みをいただきます。
お間違えないようお願い致します。

さぁ、本日も張り切ってオープン。8:00から聖蹟桜ヶ丘でお待ちしております。
素晴らしい1日をお過ごし下さい。



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