2013.07.13 12:49
   
 連日こうも暑いと参っちゃいますね。
参っちゃってアイスやら水やら炭酸飲料やら。。そんなもんばっかり飲んでも
身体が困っちゃいますね。
そういえば子どもが熱を出したとき、水ではなくて「経口補水液」っていう液体を
飲ませてたなぁ。。
あれ?ともだちがfacebookで経口補水液のつくり方書いてなかったけ?
ということで、、
tak beans、コーヒーショップではありますが、皆さんの体調が心配なため、
経口補水液のつくり方をご紹介。

今回、「経口補水液」についてアドバイスをもらったのは、小中学校の同級生で、
現在、粟国島唯一の診療所「粟国診療所」の医師として働く友人。

まず、「粟国島(あぐにじま)」どこにあるかといいますと、沖縄諸島に属している島です。
キレイな島ですね。
人口は約800名。
沖縄から離れたこんなところ。
沖縄からフェリーで約2時間、飛行機で約20分。
こんな遠く離れた島で友人は楽しみながらがんばっているわけです。

そして今回は、こんな猛暑日続き。
水は簡単に身体に吸収されないようですよ。
それなら経口補水液で。
ということでレシピを教えてもらいました。

【経口補水液のつくりかた】

水:1リットル

塩: 3g(小さじ半分)

砂糖(白糖):40g(大さじ4杯半)

果汁(レモン・グレープフルーツ・シークワーサーなど):適量


粟国島では比較的簡単にシークワーサーが手に入るようで、シークワーサーを入れるようです。

グビグビ飲む時は塩を少し少なめにすると良いそうです。

この夏、ご家庭の冷蔵庫に常備してみてはいかがですか?

コチラにもつくり方が書いてあります

YOU TUBEでも見れちゃうんですねぇ。



この粟国島唯一の診療所で所長を務める友人。
facebookで再会し、お互いの仕事を知り、全く違う分野でがんばっている友人に対し、
尊敬し、とても刺激になる関係。なにかひとつの物事に対してがむしゃらに向き合っている
人って何か感じるものがあるんだなって思いました。
年を重ねた今、もう一度会っていろいろ話してみたいなって思える存在。

この夏沖縄に行くご予定がある方は是非粟国島へ遊びに行ってみてください。
そしてどんな島なのか教えてくださいね!

さぁ、、この夏は自分でも経口補水液つくってみよっと。。

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