2013.05.15 19:27
   
 昨日今日とアツいアツい。。
夏日夏日と言いながら強風到来聖蹟桜ヶ丘。。
半袖になり少し動くとじっとり汗をかき、腕を曲げると肘の裏っかわがベタって
くっつく嫌な感じ。。この感じがいやだから湿度が高い日は好きじゃない。。

さて、、
昨日は多方面で活躍中のフリーインストラクターの大西勇輝さんを招いてのイベント、
大西さんとの出会いは共通の友人を通じて。会ってみれば同い年。。
意気投合で今回のイベントまでこぎつけました。。

たくさんのお申し込みを頂き、時間になると狭い店内はスポーツウェアの方でいっぱいに。
天気にも恵まれ絶好のrun日和。。

一通り自己紹介とこの日の流れを説明し、多摩川河川敷の一ノ宮公園に移動!
・・・ということでぼくは帰ってきた時に皆さんが美味しいコーヒーを飲めるように居残りです。
代わりに妻がカメラマンとして同行。。
まずはストレッチの重要性。
ここが大切でした。参加して頂いた方々から、ストレッチ後の身体の動きに驚きの声が。。
続いて、runの時の筋肉や身体の使い方。
この日は走るために必要な準備をメインに教えていただいたようです。

イベントの中でみなさんコミュニケーションを取り、質問をしながら積極的に
参加されていたようですね。

そして最後に軽いrun!

いいですね!ほんとは自分も参加したかった・・・。。
最後はtak beansに戻ってきて甘いお菓子とお好きなコーヒーでコミュニケーション。
自己紹介をしたり質問をしたりと終始和やかな雰囲気でした。

この日は一般社団法人TAMA RUNNERSの馬場くんも駆けつけてくれました。
現在、6/2開催の「聖蹟桜ヶ丘リレーマラソン」の準備などで大忙しのなかrunの楽しさを
みなさんと共有していました。
このような形、すばらしいですね!
聖蹟桜ヶ丘リレーマラソンの5/19のエントリー締め切りが徐々に迫ってきている中、
たくさんの方がエントリーしているようです。
tak beansのお客さまもご友人などを募って参加するようですね。
みなさん楽しんで走ってくださいね。

今回、大西さんを招いてこのような企画をして感じたこと。
地域の方や遠方からご参加いただいた皆様、それぞれがコミュニケーションを取り、
コミュニティとしてtak beansという「箱」を元に集まる。
ここから何かが生まれると思うんです。

これからもこのような皆様と楽しくできるイベントをちょこちょことやっていきますので
よろしくお願いします。

・・・そして、、「ゼロからはじめるランニングライフ」、2回目の開催決定です。
6/11(火)です。今回は子育て中でもちょっと身体を動かしたい方のために保育付きです。
詳しくはお問い合わせください。
早くもご予約していただいた方も数名。定員になり次第締め切らせていただきますのでお問い合わせはお早めに。
次回はrunのフォームチェック!

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